余宗翰 - 所有的文章 - 共有 1926 篇文章 搜尋時間 0.009 秒

因為歐美人民沒有坐月子的習慣，因此台灣近年來有人批評坐月子是華人不必要的陋習，甚至認為因為台灣女人體質特別虛才會那麼重視坐月子。   不可否認，有不少人坐月子的觀念是過猶不及，幾乎把產後婦女當重症病人看待，什麼都不能做，又給予太多高熱量的補品，反而導致更多負面影響。但坐月子的一些觀念確實有它的道理，不能全盤推翻。   為什麼產後婦女不能做粗重活？ ...... [閱讀更多]

新版「洗錢防製法」將於6月28日上路，其中一些新修條例一般民眾如果沒有遵守可能會導致嚴重財損，不可不察。   根據《聯合新聞網》，洗錢防製法的修正源自陳水扁時代陳致中、黃睿靚夫婦在海外帳戶挪動資金露餡。因為帳戶受益人是台灣總統家族成員這類「知名政治人物」而被瑞士銀行業者關注，依國際洗錢防制規定啟動通報機制，因此引爆扁案。6/28以後，金融業、銀樓業、地政士不動產經紀業...... [閱讀更多]

很多人都知道運動後要趕緊補充蛋白質才能補充肌肉，但這個知識忽略了一個重點 ─ 碳水化合物也很重要，而且要攝取得比蛋白質還多。   運動過程中肌肉組織會受到破壞，而運動完後正是修補、增長肌肉的關鍵時機，大約在運動後的30分鐘至2小時之內可以吃一份營養均衡的正餐。(若是剛運動完最好別一次吃太多，以免消化不良)。   很多人以為要增長肌肉就只能吃蛋白質，事...... [閱讀更多]

最近中國翻拍日本知名漫畫《深夜食堂》引起各方罵聲，同時網友們也討論起吃宵夜的美好。不可否認，宵夜無限好，但因為近幾年來人們總說吃宵夜容易胖，讓人總是吃得心裡不踏實。   事實上，一個人會不會胖主要取決於每日消耗熱量與攝取熱量的拉鋸，而不是進食時機。而且，如果夜間十分飢餓，吃一點東西還能幫助睡眠，有助於維持正常的生活作息。再者，人在長時間的飢餓狀態下，會消減肌肉，降低基...... [閱讀更多]

一般來說，講到老鷹就會想到eagle這個單字，但英文跟中文一樣，對老鷹有很多種說法，比如《鋼之煉金術師》裡的霍克愛就是Hawkeye，即「鷹眼」，Hawkeye同時也是現在漫威的著名英雄角色之一。   說到漫威，《美國隊長2》又出現一個新的角色，叫Falcon「獵鷹」，這是英語中對某種小型鷹類的稱呼。     hawk,eagle...... [閱讀更多]

昨日(6/21)夏至是中國廣西省玉林市一年一度的狗肉節，不可免地，昨天再度上演愛狗人士與嗜狗人士的無盡衝突，成為國際新聞的年度焦點。   其實除了人類，以什麼動物為肉食來源本來就沒有固定的準則，所以，即便隨著中國養狗、愛狗的人越多，批判聲浪越強，仍有很多人呼籲要尊重玉林市的食狗習俗。事實上，自古以來中國本來就以狗做為肉食來源之一。   同為華人國家的...... [閱讀更多]

夜壺 ─ 以前人們用來解決就寢時間小解之便的器具 ─ 常被用來形容需求性高卻又被人輕視的職業。這個形容套在名嘴身上也很胋切。   其實名嘴的指稱有點定位不明。以往所謂名嘴是指千禧年以後越見興盛的政論節目的主持人與座上賓，後來連《新聞龍捲風》、《關鍵時刻》等常常分享奇聞異事的節目的主持人與來賓也被視為名嘴。   很有趣的是，明明台灣人不分老少都很喜歡看...... [閱讀更多]

如果有精神上的疾病或心情十分抑鬱，要趕緊去找心理醫師尋求諮詢，千萬不要尋短，有些心病真的只能靠吃藥控制；若只是要嚇嚇家人朋友以得到關心，有些自殺方式看起來很容易中斷、獲救，事實上致死率奇高。   這不是在鼓勵大家用自殺來尋求注意，而是說，如果真的一心一意要做這種傻事，也不要選擇難以自救的自殺方式，以免弄巧成拙。例如喝農藥，有些人以為喝農藥就跟吃安眠藥一樣，胃洗一洗就能...... [閱讀更多]

根據《中央社》，美國一名教養兼兒童發展專家Denise Daniels今天(6/21)對迪士尼與其旗下公司皮克斯提告。Daniels向洛杉磯聯邦法院指稱《腦筋急轉彎》根本是兒童節目《The Moodsters》的翻版，她曾經在2005至2009年期間年年向迪士尼公司推銷這個節目的構想。Daniels堅稱她與迪士尼有「事實上默許的合約」，要求《腦筋急轉彎》的票房、DVD、iTunes及周...... [閱讀更多]

涉入林姓女作家誘姦事件的補教名師陳星的女兒陳穎昨日(6/20)驚傳自殺。根據《自由時報》，經紀人Rene透露陳穎連日被外界霸凌導致精神壓力過大，因而萌生輕生念頭，所幸沒造成憾事，陳穎目前已出院。   網友要求一命抵一命   霸凌的定義很廣，包含性騷擾、言語攻擊、嘲諷、揭瘡疤等等都算霸凌，而上述行為在陳穎被肉搜出來後都曾經歷；然而，與以往的相關事件不大...... [閱讀更多]