健康醫療網/記者林怡亭報導 - 所有的文章 - 共有 1421 篇文章 搜尋時間 0.027 秒

吃藥才能睡著? 先搞清楚你是哪一種失眠

2019-08-17 18:00:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

影響睡眠的原因除了環境之外,體質也扮演重要的角色,如有腦部病變中風、失智、巴金森氏症、憂鬱及躁鬱等的人比較容易失眠。 隨著時代的進步,現代人要好好睡一覺變得愈來愈不容易,尤其是手機的普及使用,現在的人無論是生活、工作及休閒都離不開手機,許多專家都強調手機的使用除了會讓人陷入慣性的迴圈而不能休息,也會因為光線的刺激,讓大腦維持警醒無法成眠。另外,許多人因...... [閱讀更多]

搬重物時漏尿糗大! 都怪它太鬆了

2019-08-17 12:00:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

主要因婦女骨盆底肌肉鬆弛,當咳嗽、打噴嚏、提重物等腹部用力時,膀胱頸和尿道受腹壓推擠而下墜,導致尿液不自主漏出。 一名40多歲婦人,10年前生完第二胎後,就飽受尿失禁困擾,平時不僅得常更換護墊,也常有異味等現象,因聽聞周邊許多親友也有類似症狀,並不以為意,直到中元普渡準備供品時,一搬起重物後,不慎在大眾面前漏尿出糗,才下定決心到就醫治療,確診為應力性尿...... [閱讀更多]

登大山須知 醫師告誡這樣做遠離高山症

2019-08-16 15:40:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

若能在登山前一天起按醫師指示事先服用,先行透過藥物預防,就能免於嚴重高山症找上門。 一名24歲蔡同學,把握大學畢業前夕與朋友相約爬合歡山,想挑戰人生第一座百岳,雖平時有運動習慣,但卻因沒事前適應高度變化,在快速攻頂途中,出現呼吸喘、頭痛、頭暈、全身無力等高山症症狀,所幸同行的朋友攜帶出發前先至醫院開立的高山症處方用藥,給蔡同學服用,才順利緩解症狀。亞洲...... [閱讀更多]

少吃多動還是胖? 破解熱量消耗的迷思

2019-08-16 13:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

成功減重的有效方法就是達到「熱量赤字」,讓消耗的熱量比吸收的更多,但絕不是鼓勵少吃或是不吃東西,正確的方法應該是建立在適當的飲食以及循序漸進的運動。 減重一詞對於現代人來說是永不退流行的一件事,而且不分男女老少。根據統計,隨著年紀增長,體重是會不斷上升的。高雄榮總住院中醫師陳沛亨表示,從30歲到60歲肌力會衰退30%,肌肉量減少、脂肪堆積,能舉起的重量...... [閱讀更多]

家長看過來! 過動症4致病因「這兩樣」都上榜

2019-08-16 11:40:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

ADHD有4風險因子,包括貧血、血清素偏低、嗜酸性粒細胞與免疫球蛋白較高。 注意力缺陷過動症(ADHD,簡稱過動症)是兒童常見的神經生理疾病,在臺灣的盛行率已達5-7%。醫學界對ADHD的研究報告很多,過去主要已知的危險因子包括神經傳導物質分泌異常、遺傳及腦傷等,造成神經精神徵候主要有,「過動」、「衝動」與「不專心」這三大核心症狀。中央研究院最新發現,...... [閱讀更多]

低頭族「扛大米」? 防「簡訊頸」請你跟著醫師這樣做

2019-08-16 09:30:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

預防勝於治療,平時可掌握三個訣竅,以幫助遠離肩頸痠痛。 隨著3C產品普及,越來越多人成為低頭族,若姿勢不正確,恐引起肩頸痠痛。一名30歲女性,上班得使用電腦處理業務,下班後也常使用手機與朋友互動,加上睡前兩小時又躺在床上繼續低頭追劇,長期下來開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛,甚至雙手無力等「簡訊頸」症狀;台北市立萬芳醫院神經外科蔡佳勳醫師表示,簡訊頸(te...... [閱讀更多]

乾癬患者求職屢碰壁 積極治療早日正常生活

2019-08-16 08:20:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

乾癬其實是一種全身皮膚慢性發炎的疾病,當體內發炎反應累積過久,會產生許多負面傷害,影響所及包括關節、眼睛,甚至是心血管疾病等,可能導致日常活動或工作都出現困難。 乾癬病患常因皮膚症狀明顯,包括紅斑、脫屑等情形發生,而被一般大眾誤解為傳染病,導致患者生活上除須面臨諸多不便外,還得忍受他人眼光,這樣的困擾往往讓患者在求職時容易遇到困難,此情況就發生在一名王...... [閱讀更多]

水喝多了也有事? 醫:這種人可別喝太多

2019-08-16 08:00:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

「抗利尿激素不適當分泌症候群」,除了常見於中風病人外,一些服用抗憂鬱藥物、或精神科用藥的患者,也可能造成。 一位78歲的老先生,連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,不僅四肢無力,常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診;經診查發現其右手上臂及肋骨多根骨折,血中鈉離子濃度只有116 毫摩爾每升(mm...... [閱讀更多]

肩痛不一定是五十肩! 可能是這裡破裂了

2019-08-15 15:40:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

懷疑有肩旋轉肌袖破裂,會考慮安排 X 光、肩關節超音波或 MRI 來檢測破裂的大小及影響的範圍,並以非手術的治療方式有藥物、復健治療及局部注射。 肩膀痠痛無力、手無法抬高,甚至無法自行穿脫上衣等是門診常見的問題,久痛不已的肩膀痛,可不一定是五十肩,很有可能是旋轉肌袖破裂造成的肩膀疼痛。衛生福利部雙和醫院骨科醫師王智毅表示,肩旋轉袖肌腱破裂是肩關節附近最...... [閱讀更多]

「連喝水也會胖」是真的? 這項運動比游泳更能瘦身

2019-08-15 08:40:00 by 健康醫療網/記者林怡亭報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

五項肥胖指標一致顯示,18種運動中,慢跑對緩解肥胖基因,有最顯著的效果。 想減肥,你都做哪一種運動?專家常建議多運動,但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎?由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS Genetics) 的研究顯示,有幾種運動可有效降低肥胖基因對人體的影響,尤其...... [閱讀更多]