低頭族「扛大米」？ 防「簡訊頸」請你跟著醫師這樣做
預防勝於治療，平時可掌握三個訣竅，以幫助遠離肩頸痠痛。 隨著3C產品普及，越來越多人成為低頭族，若姿勢不正確，恐引起肩頸痠痛。一名30歲女性，上班得使用電腦處理業務，下班後也常使用手機與朋友互動，加上睡前兩小時又躺在床上繼續低頭追劇，長期下來開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛，甚至雙手無力等「簡訊頸」症狀；台北市立萬芳醫院神經外科蔡佳勳醫師表示，簡訊頸（te......
預防勝於治療，平時可掌握三個訣竅，以幫助遠離肩頸痠痛。 隨著3C產品普及，越來越多人成為低頭族，若姿勢不正確，恐引起肩頸痠痛。一名30歲女性，上班得使用電腦處理業務，下班後也常使用手機與朋友互動，加上睡前兩小時又躺在床上繼續低頭追劇，長期下來開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛，甚至雙手無力等「簡訊頸」症狀；台北市立萬芳醫院神經外科蔡佳勳醫師表示，簡訊頸（te......
