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在家伸展 減緩脊椎側彎惡化 

2019-03-06 16:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

治療師陳美君提醒即指出,輕、中度的側彎雖然不一定需要開刀矯正,但若已出現影響呼吸時,表示壓迫到心臟與肺臟。務必就醫並接受物理治療。上述病例側彎角度為20度,尚屬輕度,卻已出現背痛、胸悶,側彎造成肩頸肌肉緊繃、沒有彈性,極需要接受治療。 30歲的林小姐近來工作量多、壓力較大,且出現背痛、胸悶症狀而就醫。雖然她在青少年時期就檢查出脊椎側彎,但因疼痛程度不到...... [閱讀更多]

飢餓冒冷汗 可能是高血糖

2019-03-05 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

35歲的黃小姐罹患糖尿病已經10年,平時沒有自我血糖監測的習慣,最近常抱怨肚子餓,吃了很多零食餅乾,發生冒冷汗、肚子餓、心跳好快等症狀,自認疑似低血糖。護理師量測血糖後發現血糖數值高達295mg/dl,並非低血糖,而查證後發現黃小姐最近一次糖化血色素高達9.6%(理想應控制在7.0%以下),已經出現血糖過高情況,黃小姐平時的處理方向可能錯誤了! 高低血糖症狀相似 易錯誤處置導致高血糖惡化...... [閱讀更多]

耳部悶脹痛 耳咽管出問題

2019-03-04 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

郭綜合醫院耳鼻喉科醫師李苡潞說明,耳咽管是連結中耳腔跟鼻咽腔的一座橋樑,主要功能為調節中耳氣壓,保護中耳不受細菌入侵,並可引流中耳分泌物。 24歲的吳小姐本身有過敏性鼻炎,曾接受過鼻中膈鼻道成型手術。近2年反覆左耳悶塞脹痛,說話時會聽見自己的聲音在耳內迴響,有時甚至出現耳鳴。這種情形在她登山、搭飛機時更明顯,拚命吞口水或打呵欠也沒效,往往持續2、3天才...... [閱讀更多]

乳腺炎 非泌乳期也可能發生

2019-03-03 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

一名30多歲女士是位溫柔的好媽媽,5年前曾母乳餵養幼兒將近10個月。就醫前3個月,整個左乳持續變大不適與輕微疼痛,貧血、腰痛和雙側小腿水腫合併出現與嚴重。 一名30多歲女士是位溫柔的好媽媽,5年前曾母乳餵養幼兒將近10個月。就醫前3個月,整個左乳持續變大不適與輕微疼痛,貧血、腰痛和雙側小腿水腫合併出現與嚴重。經求診多間診所醫院以疑似乳腺炎治療,但都未改...... [閱讀更多]

腿部血管阻塞 抽菸誘發

2019-03-02 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

大千綜合醫院心臟外科醫師李俊毅說明,腿部的血管栓塞常發生在小腿,但雙側同時發生的機率非常少。若會發生雙側的血管栓塞,大多是因為心臟裡有大型血塊產生,心臟跳動的過程中掉下來,隨著血液流到腳上而卡住。 65歲廖先生是長年在國外奔波的商務人士,身體狀況良好也沒有慢性疾病,唯獨因業務抽菸與喝酒,長期以來無法有效戒除。1年前開始發現以前能輕易登上的小山丘,需要花...... [閱讀更多]

中風復健 認真做防臥床

2019-02-27 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

物理治療師徐佩萱表示,中風復健很重要,只要能越早開始復健,就越能達到較好的恢復。通常中風後的6個月內為復健黃金期,恢復運動能力最快,偏重於讓患者恢復日常生活功能為主,包括翻身、床上坐起、床上移位到輪椅、行走及上下樓梯等。復健同時也能防止關節僵硬、孿縮及褥瘡。 隨著天氣忽冷忽熱氣溫變化大,除了要當心別中風之外,一旦不幸中風,專家提醒,生命徵象穩定後儘早開...... [閱讀更多]

保養脾胃 依體質挑選食物

2019-02-23 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示,脾胃養生重視飲食,飲食應適度適時,避免暴飲暴食、或飢飽無度。 脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位,中醫認為脾經脈連胃,互為表裡;脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。人出生後必須依賴飲食的營養維持生命,脾、胃合稱後天之本,具人體消化、吸收與轉輸的功能。 食物應依體質選擇 臺北市...... [閱讀更多]

足癬泡湯留心 感染致蜂窩性組織炎

2019-02-22 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

護理師廖曉嵐說明,蜂窩性組織炎就是一種皮膚傷口的細菌感染。足癬患者須特別留意。 許多民眾會泡湯放鬆,但俗稱香港腳的足癬患者要特別注意。近日一名53歲男性患有足癬,泡湯後左腳紅腫就醫。原來是傷口沒擦乾,導致黴菌感染,引發蜂窩性組織炎。 蜂窩性組織炎 紅腫熱痛伴發燒 什麼是蜂窩性組織炎?衛生福利部桃園醫院護理師廖曉嵐說明,蜂窩性組織炎就是一種皮...... [閱讀更多]

自律神經整體活性高 生理年齡更年輕

2019-02-21 16:30:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

平時養成良好運動及生活習慣,能提高自律神經整體活性,讓生理年齡比身分證上更年輕。 一名年近九旬的企業家,接受年度例行健康檢查,雖然自覺體能慢慢不比從前,但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練,因此維持很好的體態,上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查(心律變異性分析)顯示他的自律神經整體活性極高,比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的...... [閱讀更多]

跌倒撐地手痛4個月 就醫才知已骨折

2019-02-20 16:40:00 by 健康醫療網/編輯部整理 @ 健康醫療網 [引用來源]

李佳霖醫師表示,運動傷害造成的舟狀骨骨折,通常會發生受傷後數週或數月時。理學檢查會發現主要的疼痛點在大拇指的根部,靠近手腕的外側。 許多人在跌倒時,會反射性用手撐地。有位粉領族OL就在跑步跌倒時用手撐地,雖然當下X光檢查並未骨折,但手腕卻疼痛長達4個月,吃藥復健都沒效。就醫經特殊角度X光檢查確定是舟狀骨骨折。骨科醫師李佳霖建議,若有類似情況,應接受專業...... [閱讀更多]