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消費中心/綜合報導 隨著台灣民眾對食品健康與安全的關注日益提升，「吃」早已超越單純滿足口腹之慾的行為，轉而成為對身體與心靈的一種細緻照護。如今，「無添加食品」、「天然食品」、「有機食品」不僅成為飲食主流，更是健康生活的重要象徵。 以自然、養生、健康為理念的長青穀典，生產無防腐劑、無人工添加物的天然食品，產品涵蓋堅果、穀粉、果乾等多元品項，深受重視家庭營養與健康飲食的消費者喜愛。...... [閱讀更多]

「洗手」是預防感染最簡單卻也最關鍵的一步。為提升全院洗手意識、強化正確手部清潔觀念，台北榮民總醫院桃園分院於本（5）月規劃一系列宣導行動，結合互動遊戲、衛教活動與主管宣誓，讓手部衛生觀念更加深植人心。 為提升全院洗手意識、強化正確手部清潔觀念，台北榮民總醫院桃園分院規劃一系列宣導行動。圖：北榮桃園分院提供 活動期間，北榮桃園分院特別於院務...... [閱讀更多]

記者/葉佳欣報導 苗栗縣政府自去年起積極推動「樂遊苗栗一騎跑」計畫，旨在結合運動休閒與苗栗豐富的物產及特色景觀，為縣民及遊客打造全新的運動觀光體驗。該計畫的序幕活動「明德競技環湖饗宴，樂遊苗栗騎跑活動」已於5月4日盛大舉行，三千多人熱烈參與，為這項為期五個月的計畫揭開序幕。 三千多位民眾熱烈響應「樂遊苗栗一騎跑」活動，體驗結合運動休閒與苗栗特色的新玩法。圖/ensage提供 ...... [閱讀更多]

進入夏季後氣溫明顯升溫，夏天第2個節氣「小滿」即將到來，中醫師提醒，小滿時節氣候逐漸炎熱潮溼，加上此時梅雨季節到來，人體容易感到倦怠乏力、皮膚癢症、腸胃不適、水腫及中暑不適等症狀，引發身體不適，因此小滿養生關鍵以健脾胃、去溼氣、防中暑為主。 明華馬光中醫診所中醫師周亞錚表示，小滿節氣通常落在國曆5月20日前後，源於古人觀察稻榖在此時穗粒初結、尚未飽滿，故稱「小滿」。俗諺說：「小滿天...... [閱讀更多]

搭乘航班時，你是否只擔心時差或行李問題？其實，還有一個更危險的隱患潛伏著——經濟艙症候群（Economy class syndrome，ECS ）。⼀般認為，靜脈栓塞的發生與機艙內的空間有關，因此稱之為經濟艙症候群；其實，這種情況也可能發生在搭乘長途巴士、公共汽車或火車等。 後來改稱為「旅行者血栓症」（Traveler's Thrombosis，TT）。世界衛生組織曾就此議題在日內...... [閱讀更多]

圖/ 中華國際全方位照護學會 專欄作者｜謝德賢 副理事長 鍛鍊不是越多越好，而是做得對、做得剛剛好——從肌肉科學談真正有效的銀髮訓練  在許多人的印象中，只要動一動、流汗，就是運動。尤其許多長輩天天在公園走路、甩手、打太極、跳舞，覺得「有活動」就代表有在維持健康。 但事實上，真正能延緩退化、預防失能的，是有系統、有目標的肌力訓練。 【為什麼做得「...... [閱讀更多]

地方中心/綜合報導 雲林花店推薦！北港花藝設計好選擇 花藝不僅是生活中的詩意點綴，更是情感的細膩表達。在雲林北港這座傳統與創新交織的城鎮，有一家獨具特色的雲林花藝店馬赫花坊，這裡不僅是一家花店，更是一個傳遞情感、精雕細琢花藝的美學空間。專門提供北港送花推薦、客製化花束、永生花藝設計，以及各式居家花藝擺設。店主憑藉豐富的花藝經驗與細膩手法，讓每一束花都蘊含獨特故事，為顧客帶來最真...... [閱讀更多]

520諧音為「我愛你」，成為新人結婚登記熱門日。為祝福選擇大園區戶政事務所為起點的新人，大園戶所特別推出「愛在大園幸福登機」活動，新人只要在明(20)日當天在大園戶所登記結婚，並至結婚專區拍下幸福時刻，就有機會獲得限定版雙人悠遊卡。 大園戶所去年全新打造以機場為主題的結婚拍照專區。圖：民政局提供 民政局長劉思遠表示，大園區不僅擁有濱海風情...... [閱讀更多]

美食中心/綜合報導 藏身街角的永和餐酒館推薦 也是心情的休息站 在永和中正路的一隅，有一家低調卻洋溢著濃濃日式風情的小店靜靜佇立。薰花日式餐酒館不僅是許多老饕心中默默收藏的永和餐酒館推薦之一，也是一個讓人放鬆身心的療癒角落。柔和燈光、典雅桌椅，以及牆上懸掛的日系掛布，構築出一個雖不寬敞卻格外溫馨的空間。「不是為了跟風，而是想開一間能讓人安心用餐、自在聊天的小店。」主理人談起創業...... [閱讀更多]

▲高市鹽埕區公所舉辦彩繪成果發佈會。 高雄市鹽埕區公所在鹽埕區公所一樓舉辦「在彩繪中旅行鹽埕」彩繪成果發佈會，吸引來自區內三所國小學童及家長熱情參與，民意代表黃捷立法委員、李喬如議員、及里長主席葛有力帶領在地里長共襄盛舉。活動以環保竹扇彩繪及彩繪區域導覽解說雙主軸進行，展現社區共創美學的成果，同時向大眾推廣鹽埕沿線的地方文化與藝術風貌。 鹽埕區自2021年...... [閱讀更多]