小滿濕氣重，小心水腫、皮膚癢！養生必喝「紅豆薏仁排骨湯」清熱排濕 – 民生頭條
進入夏季後氣溫明顯升溫，夏天第2個節氣「小滿」即將到來，中醫師提醒，小滿時節氣候逐漸炎熱潮溼，加上此時梅雨季節到來，人體容易感到倦怠乏力、皮膚癢症、腸胃不適、水腫及中暑不適等症狀，引發身體不適，因此小滿養生關鍵以健脾胃、去溼氣、防中暑為主。 明華馬光中醫診所中醫師周亞錚表示，小滿節氣通常落在國曆5月20日前後，源於古人觀察稻榖在此時穗粒初結、尚未飽滿，故稱「小滿」。俗諺說：「小滿天......
