Yoga - 的 同標籤文章 - 共有 47 篇文章 搜尋時間 0.005 秒

[embedded content][embedded content]哈囉，大家好。我是Space Yoga的Jamey老師。因為久坐，感覺鼠蹊部緊繃？教你一組簡單的運動，讓你上班時間，也能輕鬆做。STEP１水壺夾在，大腿內側，大腿肌肉，向內收縮STEP２身體前傾，屁股離開椅子，停留2~3個深呼吸STEP３吸氣，向上站直，吐氣，臀部往後STEP４慢慢坐回椅子上TNN滔新聞 夾水壺輕鬆做 報導場地...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]你曾經有過這種感覺嗎？工作到下午的時候，覺得昏昏欲睡，打不起精神來。我是Space Yoga的Jamey老師，教你幾個扭轉脊椎的動作，讓你在短短一分鐘內，打起精神。STEP1手肘打開，與肩同高。指尖輕觸，放置胸前。STEP2先吸氣，吐氣向右扭轉。STEP3手臂擴張，胸口上提。指尖輕觸，回到中間。STEP4吐氣，吸氣，身體轉左邊...... [閱讀更多]

紐約2017年9月13日電  /美通社/ — 9月10日（星期日），adidas和Wanderlust在紐約展望公園(Prospect Park)舉辦「Wanderlust 108布魯克林」活動，並奪得最多人做雙人瑜伽的官方健力士世界紀錄稱號(GUINNESS WORLD RECORDS Title)。在兩位瑜伽導師Elena ...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]哈囉，大家好，我是Space Yoga老師Vivian。今天要教大家的是整個背部還有下背的肌肉伸展，這個動作比較適合你回家的時候，可能看韓劇的時候，或是看電視節目的時候。不要再坐在你的沙發上面，我們可以一邊看電視，一邊伸展你的下背。STEP1掌心放地板，手掌打開，肩膀移到手腕正上方。STEP2用屁股畫圈圈，手掌貼地不動，屁股畫...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]哈囉，大家好！我是Space Yoga老師Vivian。今天要教大家舒緩背部整個肌肉，或肩胛骨的部分。可能是你打字打很久，或是你夾電話，都覺得這邊很緊，覺得整個背好緊喔，今天這個動作比較適合，你下班的時候回家做。STEP1四足跪姿的動作，右手指尖往內轉，左手掌心朝上，穿過去，讓肩膀跟臉放在地板上。STEP2右手站在手指尖，吸氣...... [閱讀更多]

Bali is a beautiful island that is famous for Yoga. Someone said, 「Hinduism is the origin of Yoga」 rather we can say that there is no Hinduism without Yoga. All over the world, Bali is the ...... [閱讀更多]

Shares 237 從古至今，Notebook 一直以來都有追求輕薄，從以前萬人追棒的 Panasonic Toughbook 系列，到後來用廣告技巧令人為之驚嘆的 Macbook Air，加上已證明失敗的 UMPC 及 Netbook 產品，無一不以輕薄、便於攜帶為賣點。 面對此目標，這麼多年來各廠商都有拿出不同方案，像是把電池偷薄、鍵盤面積縮小或直接把鍵盤...... [閱讀更多]

Shares 237 從古至今，Notebook 一直以來都有追求輕薄，從以前萬人追棒的 Panasonic Toughbook 系列，到後來用廣告技巧令人為之驚嘆的 Macbook Air，加上已證明失敗的 UMPC 及 Netbook 產品，無一不以輕薄、便於攜帶為賣點。 面對此目標，這麼多年來各廠商都有拿出不同方案，像是把電池偷薄、鍵盤面積縮小或直接把鍵盤...... [閱讀更多]

2017年2月27日，台北訊 – Lenovo 聯想電腦於今年度的MWC 2017世界通訊大會上，發布一系列全新產品，除了完美迎合新世代的行動需求，也再次為使用者描繪出對新世代行動裝置、硬體規格和使用經驗的無限疆界。此次發表新品的種類、功能涵蓋範圍相當廣泛，包括可拆卸的二合一筆電Lenovo Miix 320 ，二合一筆電Lenovo Yoga 720 、Yo...... [閱讀更多]

  聯想推出全新Yoga A12：運行Android的廉價Yoga Book Lenovo發布最新一款Yoga A12筆記型電腦，這款筆記型電腦不僅具備旗艦機才會搭載的360度轉軸設計，還搭載了最新可切換繪圖板的Halo鍵盤。從配置上來看，還以為這款機款的售價會是旗艦機至上，但沒想到它的售價讓人驚喜！ Yoga A12採用12.2寸熒幕（解析度為1200×800...... [閱讀更多]