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?本來想做成Bowl但是我拍照太久冰沙已部份融化加上液體類的比例太隨性打完變果汁了XD (第一次製作嘛～)?但真的超好喝不枉我事前準備這麼多材料，期待把剩下2盒冰沙都做完。如果懶惰也可以直接吃，真心推薦給大家 巴西莓 亞馬遜的巴西莓冰沙！ ... [閱讀更多]

想要維持曼妙的身材除了持之以恆運動外，飲食是重要的關鍵該如何吃得健康讓自己有飽足之感，同時又不增加體重 1. 多吃蔬菜水果2. 多吃高纖維食物3. 飯後甜點選在對的時間吃4. 每天吃綜合堅果5. 多補充水分 要吃甜食，時機非常重要既然要吃就應該在餐後吃甜點而不是在餐與餐之間吃點心 為了不讓壓力爆發而暴飲暴食有必要准許吃點喜歡的甜食來發洩一下壓力吧！ ... [閱讀更多]

調整飲食，聰明選擇好吃健康的飯後甜點，巴西莓 亞馬遜Acai-Black低糖冰品 為了寶寶和自己的健康，下決心！必須改正我的飲食習慣，調整健康飲食中的我，該如何吃的好，又不虐待自己～嘿嘿~ 跟營養師聊過，我真的無法戒斷甜品，吃飯後，就是想吃一點冰涼的，最好是有口感的甜品呀～（雙手抱頭） 營養師和我一起討論後，結論是，我只要少吃甜食和盡量戒斷手搖飲料、還是可以吃一些微量精緻澱粉，但...... [閱讀更多]

說到吃甜點有誰不愛，但是面對吃完之後增加的脂肪總是讓人卻步其實外國的模特兒也都會吃甜點，只是他們吃的甜點不是沒營養的蛋糕、餅乾而是歐美部落客最愛，並且風靡日本夏威夷的超級食物 – 巴西莓台灣現在也有不少主打巴西莓的店家，靜香吃過真得讓人瞬間愛上撇除掉沒辦法擺這麼美之外，自己動手做的巴西莓果昔會更加客制化這次用巴西莓 亞馬遜Acai-Black示範怎麼自己動手做相信很多人根本懶得料理，所以靜...... [閱讀更多]

巴西莓是很夯的超級食物之一，也是女生們天然的養顏美容聖品SUNNY之前在咖啡簡餐廳吃過一次『巴西莓果碗』主打健康和低熱量的甜食，吃過之後一直印象深刻且念念不忘它的美味覺得可以在家自己做來吃，給孩子們當點心也很適合默默地上網搜尋了一下，看到很多人推薦 巴西莓 亞馬遜的巴西莓冰沙，於是訂了一盒來吃看看! 【 Acai-black巴西莓 亞馬遜】用低溫冷凍宅配禮盒很有清新的質感，莓果的圖案結合...... [閱讀更多]

兩款都是使用巴西進口巴西莓果泥原料而不是使用烘乾果粉唷 幾乎每一口都吃得到果肉啊！巴西莓的營養價值很高還能抗氧化女孩子們如果要吃冰就選擇這幾款吧尤其這家就是主打低糖健康無負擔（盒子內都有附小湯匙哦） 我平時很少很少吃冰因為我總覺得冰就是糖水吃了會胖沒有什麼好處但巴西莓亞馬遜Acai-Black的冰品都很天然吃起來也只有淡淡的甜味而已完全不膩 巴西莓冰沙 ... [閱讀更多]

隨著年紀增長對於飲食更是嚴格要求吃「原型與未加工過」的食物大家都知道甜食與炸物雖然美味 但卻對健康與肌膚造成很大的危害不只是體態上的改變與負擔 其糖化作用更是會加速肌膚的老化(哭???所以女孩們想要維持身體的健康與逆齡美肌 在食物的選擇上更是要嚴格挑選 巴西莓又被稱做奇蹟之果 更在醫學界認定為地球上最健康的水果???含有豐富的多酚與花青素類化合物與 鐵、鈣、鎂、鉀、磷等礦物質以及維生素...... [閱讀更多]

材料：獨享巴西莓冰沙*1香蕉*1優格*1奇異果*2紅龍果*半顆 步驟：1. 把奇異果、香蕉切片，紅龍果切塊2. 把奇異果放進杯底3. 用湯匙把優格舀進玻璃杯裡4. 在食物調理機內加入奇異果、香蕉，打成果泥5. 倒入第二層奇異香蕉果泥6. 在食物調理機內加入呈現果泥狀的巴西莓冰沙與些許紅龍果7. 倒入第三層8. 加入一些水果點綴即可 心得：喝這杯飲料時，我們可以先吸管移到不同位置品嘗...... [閱讀更多]

優格混和巴西莓吃起來酸酸甜甜好搭巴西莓冰沙微酸偏甜，與優格的酸中和了之後剛剛好美味 巴西莓又被稱為地球最健康的水果低卡、抗氧化、零負擔，豐富的營養價值讓他也坐穩超級水果的寶座連減重者也可以安心食用Acai-Black的巴西莓冰沙健康美味又不怕吃下高熱量，讓吃甜點再也不怕有罪惡感 ... [閱讀更多]

巴西莓又稱青春果、生命果，是近年來歐美部落客最愛，風靡日本夏威夷，也是許多網紅喜歡吃的高顏值養生食品。 巴西莓含有豐富蛋白質、花青素、維他命E、B1、鉀、鐵、鈣等營養價值高，又被稱為「超級水果」，是地表上最健康甜點，常見的巴西莓果碗AcaiBowl就是使用巴西莓加上各種水果、優格與燕麥而成。 這次就來開箱分享來自亞馬遜的巴西莓作成的冰品，一解酷熱暑意！ ... [閱讀更多]