身體與健康 - 的 同標籤文章 - 共有 5 篇文章 搜尋時間 0.006 秒
最性感女人身材黃金比例
2019-10-04 18:17:08 by 女人指南 @ 女人指南 [引用來源]
Marilyn Monroe 男性眼中女人最性感的黃金比例在腰臀比70％，像沙漏型的身材最性感。 不管她多胖，只要腰圍跟臀圍的比例是在70%，就是最性感的！ 請參考瑪麗蓮夢露，她肉肉的但是腰臀比曲線很好！ 女人不管什麼原因….變胖難免，還想保有魅力的話，趕快瘦回來就好了。 如果看到朋友珠圓玉潤，記得多說好話。 人家是聚財、貴氣，要...... [閱讀更多]
為什麼睫毛重要：角蛋白美睫讓眾人意想不到的事
2019-10-01 19:07:55 by 微醺氣泡 @ 女人指南 [引用來源]
眼睛是直覺的，我們注意到一個人，先看見她/他的全貌，然後是對到雙眼。 而對到眼時，機會就來了。 身為女人，「眼睛」是一個女人最容易讓人為之傾倒的利器。「靈魂之窗」正是對眼睛下的最好註解。 靈動的雙眼、乾淨俐落的眉毛、順而捲翹的雙睫讓人不得不多注意這個女人。 c...... [閱讀更多]
想當睡美人？10個讓妳昏昏欲睡的有效方法
2019-09-26 21:14:57 by 女人指南 @ 女人指南 [引用來源]
妳累了，妳的狗也累了，此時天色已暗，而妳在床上翻來覆去…… 每個人或多或少都會遇到這樣的時刻，不知道什麼原因，妳就是睡不著。以下十個秒睡關鍵，推薦給有睡眠困擾的妳。 1. 妳的臥房舒適嗎？ 將臥室打造成一個神聖又放鬆的空間，在這裡，只發生美好的事。從踏入臥室的那一秒起，臥室的燈光、臥室的味道、臥室的頻率，都會立刻讓妳「想要休息」。這是妳換上好看衣服...... [閱讀更多]
女性踏入健身房前的心理障礙
2019-09-26 18:53:04 by Ru教練 @ 女人指南 [引用來源]
身為健身房的常客，我能理解很多女性不敢踏入健身房，原因不外乎是： 覺得自己太弱 覺得動作太鳥 覺得自己身材很差 不穿得緊身一點沒有人要看(我曾經在健身房聽到男生對女生說：妳不穿Legging就沒人要看妳了) 沒化妝怕被人說話 上健身房的目的是為了擁有更好的體力與外表、並提升生活品質，成為更獨立美麗的女性！ 所以女生，為什麼我們...... [閱讀更多]
【健身】妳想要成為的是妳自己、還是滿足別人的心？
2019-09-25 18:13:02 by Ru教練 @ 女人指南 [引用來源]
身為一個女教練，我碰到別的女教練跟我說：「妳竟然還想要變壯歐，女生我覺得剛好就可以了。」 聽到這句話我覺得滿有趣的，什麼叫「剛好」，讓你喜歡，還是讓我自己喜歡？ 女生可以做的事情很多，變強壯、變自信、變兇猛，跳脫這個框架找到更美的自己，就算練到翻白眼也沒人有資格說妳怎樣。 年輕女生很多人不太知道自己要怎樣，再怎樣瘦，終究不愛自己。 想要符合別人的形象...... [閱讀更多]
