胸肌 - 的 同標籤文章 - 共有 3 篇文章 搜尋時間 0.009 秒
悶得慌？在家輕鬆做瑜珈
2020-03-09 12:00:26 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
Space Cycle 的Janet教練，今天要來教大家如何利用彈力帶，來訓練到你的胸大肌以及手臂的線條喔！ [embedded content] STEP1 將彈力帶纏繞在手掌上。 STEP2 打開雙手，與肩同寬。 STEP3 雙手往前延伸，手掌握緊。 STEP4 從胸大肌延伸到手臂。 STEP5 慢慢將手臂往外拉開...... [閱讀更多]
怕到悶？在家做瑜珈！用傢具練胸肌
2020-02-21 12:00:47 by 戴伊妏 (Evie Day) @ TNN滔新聞 [引用來源]
Space Cycle 的 Janet 教練，今天要來教大家利用傢具，讓你達到訓練你的胸大肌還有三頭肌，讓你擁有美麗的手臂喔！ [embedded content] STEP1 利用堅固傢具，轉身面向它。 STEP2 雙手打開與肩同寬。 STEP3 雙腳往後退一大步。 ST...... [閱讀更多]
桃園中壢美食-糖小妞雞蛋糕-令人臉紅心跳的小鮮肉胸肌雞蛋糕，起司口味好吃哦
2019-06-09 19:27:53 by 芽月 @ 民宿女王芽月-美食.旅遊.全台趴趴走 [引用來源]
按讚加入粉絲團 大桃園的美食優惠情報站 【桃園中壢糖小妞雞蛋糕|芽月女王美食|中原夜市小三美日迷客夏下午茶胸肌雞蛋糕猛男】 其實糖小妞雞蛋糕在他當年還在健行科大大門口時我就有去吃過那時還是小仙女鮮奶茶時期啊後來倒也因緣際會之下認識了糖小妞的老闆娘最近知道她跑去中原夜市了還推出新造型的雞蛋糕索性就帶著小孩去吃雞蛋糕嚕 ...... [閱讀更多]
