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身邊姊妹伴陸續結婚生子，大家討論的話題從彩妝保養進階到家庭育兒，群組裡正在敲時間要去看安胎中的好姊妹，大家七嘴八舌討論要帶什麼伴手禮去，考量好姊妹懷孕初期有孕吐、噁心、沒有胃口等不適症狀，就此借花獻佛，把廠商送來的【益粥】蔬食養生粥品帶去給孕媽咪補補身子囉！ 益粥蔬食養生粥品有「孕期營養粥」、...... [閱讀更多]

新聞中心/整理 佛光大學健康與創意素食學系助理教授施建瑋，最近出版一本新書「食蔬廚房常備菜」，這是他花了十多年時間，研發出的一百道創意素食料理，每一道都可以讓讀者親手做天然的素料、醬料和高湯，也就是每一餐都可以遠離人工添加物，讓大家越吃越健康。 施建瑋曾在2015年被衛生福利部選拔成為「廚師界國家級榮譽」的「金帽獎－FDA優...... [閱讀更多]

上善豆家在忠孝SOGO後方 舊址原本是麗嬰房，它開始裝潢的時候 姐姐就一直默默關注它了 幾天前路過，發現居然已經開始營業(也太快) 在開幕的第二天，我們就手刀衝去了！ 上善豆家 營業時間：(02)2731-6991 營業地址：台北市大安區復興南路一段107巷16號 開放時間：07:30-21:00 上善豆家是個路過就會注意到的店 白色磁磚與裡頭透出的溫暖光線相當醒目 標榜手作豆腐、...... [閱讀更多]

薑汁撞奶-免溫度計-超簡單不失敗 -禦寒必備甜點 2017-12-202017-12-26 作者 Amanda 按讚加入粉絲團 薑汁撞奶-免溫度計-超簡單不失敗 ，天氣冷颼颼老薑是必備禦寒食物，舉凡煮薑茶、麻油雞、薑母鴨或是燉湯都少不了它。而薑汁撞奶更是午後下午茶時間不可缺少的禦寒甜品，利用薑汁裡的蛋白酶、薑...... [閱讀更多]

Amanda食譜書著作-網路書局訂購 2017-12-122018-01-01 作者 Amanda 按讚加入粉絲團 加入Line@生活圈 Amanda食譜書著作-網路書局訂購 Amanda目前編寫有六本食譜書。106/12/6日更新 目前重點與營養師、醫師合作為...... [閱讀更多]

燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友 都可食用 2017-12-082017-12-18 作者 Amanda 按讚加入粉絲團 燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友 ，只要是煎餅能想到得就是麵粉，我想一定有很多朋友因為瘦身已經好些時間不做煎餅，其實麵粉可用燕麥來代替，只不...... [閱讀更多]

冷藏隔餐壽司-剩食處理美味加分 2017-12-022017-12-28 作者 Amanda 按讚加入粉絲團 冷藏隔餐壽司-剩食處理美味加分 ，相信大家都有壽司吃不完丟進冷藏室的經驗，再取出食用就算是降到室溫，米飯已經變硬真的不好吃，有些人會再加熱，但是常看到是加水蒸煮，米飯是變好吃了不過海苔也變得濕軟，一樣...... [閱讀更多]

[embedded content][embedded content]The Green Room炸得酥脆的金黃外皮，讓人口水直流，這可不是月亮蝦餅，而是店內特製的月亮南瓜餅！這間位於，台北市大安區的泰式餐廳，主打創意泰式蔬食，店內所+有餐點，都是素食。炎炎夏日，酸辣帶勁的泰式料理，受到台灣民眾的喜愛，店內的泰式蔬食料理，顛覆一般人對於素食「清淡」「 無味」的刻板印象，像是店內的招牌餐點，越式炸...... [閱讀更多]

新北樹林「紫金閣素菜餐廳」顛覆了大家對素食料理單調的印象。 主廚過去在飯店任職，擁有豐富烹飪經驗與細膩料理心思，特地選用在地當令食材入菜，以低油、少鹽且多元化的多國料理方式烹煮，為菜單上耳熟能詳的台菜料理注入新生命，現在越來越多人為了追求身體健康而開始接觸蔬食，建議剛開始接觸素食的饕客，一定要到「紫金閣素菜餐廳」嚐鮮，一頓飯吃下來，肯定會驚喜的發現「原來就算沒有肉也非常好吃呢!!」&n...... [閱讀更多]

「我忙死瞭！我累壞瞭！我可能要趕不上交稿日期瞭~"當我不想去體育館的時候，我就會對自己說這樣的話——人們總是善於找各種借口，來逃避他們不想做的事情。 桑德 長期以來，有三個普通女人也一直在為瞭自己原來的固有習慣找借口——直到有一天，她們因為某些事情改變瞭自己的想法，而這個轉變也徹底改變瞭她們自己和家人的生活狀態。 來自紐約歡樂谷的桑德一直認為...... [閱讀更多]