今日生活 - 的 同標籤文章 - 共有 30 篇文章 搜尋時間 0.011 秒

【推薦本文原因】 現代人除了上班看電腦，下班回到家也是繼續滑手機，每天離不開3C產品，眼睛開始出現乾澀，異物感、和刺痛感，而且乾眼症已經成為都市文明病，病患也有逐漸年輕化的趨勢。究竟要怎麼防治、保養，對我們常常使用電子用品來說，乾眼症治療對我們來說更是重要的課題。讓我們一起來看看扶原中醫診所台北院區許中嚴院長...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查，臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1% (男性10.9%、女性9.4%)，多數糖尿病患為了避免血糖震盪太快，都會選擇低GI值的食物來做為主要的飲食來源，但你知道除了GI值還有甚麼可以避免血糖震盪太快嗎？本篇文章...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 小編自己每次只要到春夏季節交替的時候，鼻涕就會瘋狂的流，常常用掉好幾包衛生紙。因為自己本身有過敏，所以會以為自己是過敏，但是後來才發現其實是感冒。很多人常常分不清楚感冒跟過敏的差別，本篇文章摘要自何昱樺醫師的精彩內容，看完本文你可以分辨到底什麼是感冒還是過敏，還...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 相信有很多人早上起床太晚起，因而常常沒吃早餐，累積久了就沒有吃早餐了。究竟到底該不該吃早餐，每個人都有不同的看法。本文摘要自富原中醫診所何昱樺中醫師的文章內容，內容提到他所認為的早餐應該要何時吃，怎麼吃才是好的吃法。何醫師以中醫的觀念像我們解釋早餐與中醫之間的關...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 生為媽媽的我們，不只產前有機會得憂鬱症，產後也會有一些身體症狀。如果不盡早治療，可能耽誤了時間，導致身體更差。本文摘要自富原中醫診所何昱樺中醫師的文章內容，內容提到他之前遇到的新手媽媽，生產完後就嚴重掉髮。就診後經過中醫師的調理，終於不再嚴重掉髮，臉色也變好。何...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 有健身的人，或者是想要瘦的人，或多或少都應該聽過生酮飲食吧？許多人都認為生酮飲食是可以幫助減肥的一種飲食方法，但其實一開始生酮飲食是給癲癇患者使用的呢。也因此，當我們減肥想要使用生酮飲食這個方法時，也有一些需要知道的前置作業，以...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 我們身體要活著，最主要就是吃飯、睡覺、大小便，但你有想過嗎，如果沒有正常大小便，對身體可是會有很嚴重的影響！本文摘要自富原中醫診所陳孟瑜副院長的文章內容，內容包含陳院長介紹不大小便的影響、詳細介紹大小便是怎麼運作將身體的廢物排出的。你以為沒大小便，只是會肚子痛而...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 隨著台灣健身風氣越來越盛行，連帶著帶動了健身產業的蓬勃發展，而受惠的除了健身房之外那就是高蛋白粉了。究竟什麼是乳清蛋白？如果你有在健身或者正有這個打算要健身，應該會常常聽到乳清蛋白這個詞彙。很多人常常說乳清蛋白是健身用的，所以今...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 隨著台灣健身風氣越來越盛行，連帶著帶動了健身產業的蓬勃發展，而受惠的除了健身房之外那就是高蛋白粉了。究竟什麼是乳清蛋白？如果你有在健身或者正有這個打算要健身，應該會常常聽到乳清蛋白這個詞彙。很多人常常說乳清蛋白是健身用的，那網路...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 你聽過脂肪肝嗎？你知道什麼是脂肪肝嗎？你知道會有脂肪肝是因為喝酒或者肥胖所造成的嗎？酒精性脂肪肝疾病與非酒精性脂肪肝疾病這兩種病，又有什麼差別呢？我們又要如何避免脂肪肝相關疾病呢？關於這兩種病要如何治療？本文摘要自superfit的文章內容，主要整理出一些常見關...... [閱讀更多]