脹氣、便秘是因為能量失衡!生薑、亞麻籽對症療法
【早安健康/林昕潔整理編輯】脹氣和便祕都是常見的消化道症狀,不但使人感到不適,氣體或老廢物質長期滯留體內,還可能使堆積體內的毒素影響到其他內臟,引起更多健康問題。在印度傳統的「阿育吠陀醫學」(Ayurveda)中,脹氣和便祕都屬於「風能」(Vata)失衡引起的消化問題。想要將多餘的氣體或老廢物質排出體外,就要針對能量失衡的問題對症下藥,才能緩解症狀。脹氣、腹脹阿育吠陀療法認為,「風能」會影響腸道產......
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