德國研究：這運動比飛輪、健走更能防失智！
【早安健康／陳建甫編譯】在臺灣的公園幾乎隨處且隨時都可以見到社區長青團體一起跳早操、爵士、土風或是社交舞的風景，與練習太極拳、早上晨跑，可以說並列了我們生活中最容易見到的三種風情畫。而一份來自德國的研究就指出，這三種台灣高齡者常做的運動當中，跳舞甚至比起北歐式健走（Nordic Walking）、飛輪等高強度有氧更能活化腦部，預防失智！就算是健康的人 50歲開始每年海馬迴也會萎縮1%人體腦部的中樞......
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