加肉桂控血糖、豆蔻除脹氣!6風味咖啡健康加倍
【早安健康/翁浩雯編譯】我們都知道,黑咖啡的功效相當多,例如幫助消化、防癌、抗氧化,也可以解憂鬱,但我們偶爾也會想要喝些不同口味的咖啡。有時候我們會在咖啡廳或超市裡看到各種口味的咖啡,例如香草、肉桂、薄荷...但你知道嗎?大多數的風味都是靠一些天然成分,加上人工香料混製而成的,通常也很難知道究竟製造商放了什麼在香料中。 但其實要喝到這些風味咖啡並不困難,你也可以自己在家DIY,而且保證天......
【早安健康/翁浩雯編譯】我們都知道,黑咖啡的功效相當多,例如幫助消化、防癌、抗氧化,也可以解憂鬱,但我們偶爾也會想要喝些不同口味的咖啡。有時候我們會在咖啡廳或超市裡看到各種口味的咖啡,例如香草、肉桂、薄荷...但你知道嗎?大多數的風味都是靠一些天然成分,加上人工香料混製而成的,通常也很難知道究竟製造商放了什麼在香料中。 但其實要喝到這些風味咖啡並不困難,你也可以自己在家DIY,而且保證天......