如何走出心理創傷 — 心理學4個自我療癒的啟示 | 樹洞香港 | TreeholeHK
人生中難免會經歷各種痛苦，例如被背叛、遭受傷害，甚至面對生老病死。這些傷痛是每個人都會面對的挑戰，但傷痛未必一定會發展成所謂的「心理創傷」（trauma）。那麼，甚麼時候傷痛會變成創傷呢？ 在本文，我們將探討心理學中三種自我療癒的方法，幫助走出心理創傷。 心理創傷特徵及創傷後壓力症候群 創傷後壓力症候群（Post-Traumatic Stress Disorder,......
