非生理期也會下腹脹痛？3招擺脫惱人「排卵痛」
【早安健康／劉華珍編譯】女性在每個月的那幾天，除了可能面臨惱人的生理痛，其實50%的女性在月經來潮之前還會遭受排卵痛的小小打擊！ 排卵期與排卵痛 排卵痛，顧名思義就是排卵時引起的疼痛。排卵期的演算法，是將月經週期減掉14天。例如月經週期是28天的話，排卵期就是第14天。排卵痛主要是因為卵巢擠壓成熟的濾泡、卵子彈出所引發的疼痛。另外，卵巢組織會因為排卵而有些損傷，造成少量的出血，而這......
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