改善虛寒體質、提高免疫力！日教授教你2對症食療

【早安健康／黃馨瑤編譯】隨著時序進入秋天，擔心冬天來時手腳變成冰凍手嗎？專治身體虛寒的帝京大學附屬醫院新見正則副教授指出，冬夏兩季是寒性體質患者增加的高峰期，由此會帶來經痛、肩膀痠痛，也會使免疫力下降而容易罹患感冒，可說是萬病之源。新見正則副教授建議：手腳虛寒吃洋蔥，腹部虛寒吃韭菜，對症下藥就能緩解虛寒不適。在用食物療法改善寒性體質前，必須先辨別出你屬於哪種寒性體質。手腳虛寒型腹部虛寒型 ......

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