熱敷眼睛超威！助眠消疲勞，還能降血壓平衡自律神經
【早安健康／陳建甫編譯】說到日本必買伴手禮，相信很多人都曾到藥局購買蒸氣眼罩，這類能夠熱敷消除眼部疲勞的產品也在近年來登陸台灣藥妝店，成為了用眼過度的人們的心頭好。而日本近來也出現了一份研究指出，蒸氣眼罩熱敷眼睛不只可以消除眼睛疲勞，更可以放鬆自律神經、降血壓。日本宮崎縣立看護大學與福岡縣立大學在今年公布了一份共同研究，研究團隊找來8名20～30歲的年輕人以及15名65歲以上的高齡者，測驗他們在熱......
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