顳顎關節症致失眠、頭痛！隨手按按3穴位緩疼痛

【早安健康／白乙君編譯】你是不是嘴巴一張開就痛？甚至影響吃飯用餐、聊天講話等日常生活？根據日本慶應義塾大學醫院，「顳顎關節症候群」好發於20～30歲的女性身上，由於女性先天下顎的肌力較弱，肌肉的血液循環也較差，容易因咬合不正、磨牙、不良生活習慣，引發顳顎關節症。自我確認是否為顳顎節症的危險群，同時改變5個生活習慣、按摩3穴道，就能預防改善。自我確認，你是否已經得到顳顎關節症！？1. 嘴巴張開一半就......

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