祛寒遠離心血管病！大雪時節喝老薑茶加這味，防關節炎
【早安健康／曾啟翔整理編輯】國曆12月7-8日的大雪，是冬天的倒數第2個節氣，天氣越來越有冷的感覺了，且早晚溫差大，容易誘發關節炎及呼吸系統問題，同時心血管疾病也容易發作，所以在此節氣要特別注意保暖，外出必須多穿點衣服，頭部保暖也應重視。 大雪應養脾胃 辛溫食物佐香料 在中醫的觀點中，認為大雪的時候應該保養脾胃，食物選擇上以辛溫為主，若以營養學的觀念，則認為可以多樣化攝取營養均衡，例如......
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