早上吃吸收率高2倍！每天1.8顆OO，好膽固醇增15％
【早安健康／張維庭編譯】邁入中年之後，體力與健康狀態大不如前，面對應酬聚會的大魚大肉總是小心忌口，時常擔心著三高超標，唯恐一不小心拿到心血管疾病的門票？日本研究指出，番茄能有效減少三酸甘油酯，並且具有降低壞膽固醇比例的作用！ 雖然近兩年來糖對於人體的危害令人聞之色變，讓人認為膽固醇的危害並沒有那麼大，網路甚至謠傳著「膽固醇無害論」，讓國內外專家紛紛出面闢謠，其實影響動脈硬化的，是LDL......
【早安健康／張維庭編譯】邁入中年之後，體力與健康狀態大不如前，面對應酬聚會的大魚大肉總是小心忌口，時常擔心著三高超標，唯恐一不小心拿到心血管疾病的門票？日本研究指出，番茄能有效減少三酸甘油酯，並且具有降低壞膽固醇比例的作用！ 雖然近兩年來糖對於人體的危害令人聞之色變，讓人認為膽固醇的危害並沒有那麼大，網路甚至謠傳著「膽固醇無害論」，讓國內外專家紛紛出面闢謠，其實影響動脈硬化的，是LDL......
