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根據國民健康署調查發現,有高達九成比例的學童鈣質攝取不足。專業營養師表示,鈣為組成骨骼及牙齒的主要成分,若長期缺乏鈣質,容易影響孩童成長。然而父母如何能在忙碌的生活中,用最省時有效率的方式為孩子補充營養呢? 鈣是健康不可或缺的重要元素  年紀越大流失愈多鈣質有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康、幫助血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性、活化凝血酶元轉變為......