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【早安健康/張維庭編譯】總是覺得肚子脹脹的,沒甚麼胃口,有時甚至會有劇烈的腹痛嗎?據日本製藥公司調查,20~50歲女性裡有3成有脹氣困擾,脹氣不只會引起腹痛、放屁,甚至會轉變為體臭和口臭!透過改善飲食、按摩與簡單的運動,不需要吃腸胃藥,就可自然健康地改善脹氣困擾! 運動不足、壓力與偏食導致脹氣 造成腹痛、口臭與體臭 據小林製藥公司調查,20~50歲的女性中約3成有脹氣困擾,甚至在這......