腸道健康，人就長壽！這樣按摩解決肩酸不怕變胖

【早安健康／張維庭編譯】總是覺得疲勞、容易便秘、肩頸痠痛，吃的不多卻越來越胖？許多人手腳不會冰冷，實際上身體卻在無意間受寒了，尤其是腹部受寒，掌握人體60%免疫系統的腸道受到影響，就會導致容易生病與老化，子宮與下半身受到影響，循環變差、代謝下降，肌膚出問題還容易變胖。透過簡單的腸道按摩，有效溫暖腹部，改善虛寒，幫助活化腸道機能，排出體內囤積毒素！腸道掌握60%免疫系統受寒導致易老化、慢性疲勞，代......

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