上班族不運動 智慧職場促健康
上班族每天有超過1/3的時間處於職場環境，但經常忙於工作，忘了要注意自身健康。 上班族每天有超過1/3的時間處於職場環境，但經常忙於工作，忘了要注意自身健康。依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工超過8成(83.0%)每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果建議量、半數以上(53.4%)每週身體活動量未達世界衛生組織建議至......
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