美研究：鎂可能有助降血壓！日常飲食這樣吃足鎂
【早安健康／林昕潔整理編輯】由於大多沒有警示徵兆或症狀，高血壓也被稱為「無聲殺手」。根據國民健康署資料，全台約有462萬高血壓患者，平均約4人中就有1人罹患高血壓，並高居國人十大死因的第8名，更可能增加心臟病、中風等疾病的死亡風險。而最近刊登在美國心臟學會的《高血壓》期刊中的新研究指出，鎂可能有助於治療高血壓。這項由美國印第安納大學醫學院所贊助的統合分析中，囊括了來自34項臨床研究、總共2028位......
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