手指麻到被痛醒！薑黃香蕉6食物改善腕隧道症候群
【早安健康／林昕潔整理編輯】腕隧道症候群，也就是一般人所知的滑鼠手，會導致手腕、手指、手掌、手臂的疼痛、遲鈍和發炎症狀。當然，輔助療法像是固定夾板或止痛藥都能減輕不適感，但從平日的飲食下手才更能解決問題！選擇正確的食物之後，或許你就會發現症狀減輕許多了。此外，專家也建議每天做些腕隧道的伸展練習，幫助改善手腕不適的問題！《幫助腕隧道症候群的食物》1 菠菜根據研究，腕隧道症候群的患者會發現，攝取維生素......
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