高中發現罹患一型糖尿病，營養師：控糖5大飲食訣竅是…
同樣罹患糖尿病的營養師感同身受！正確飲食五大訣竅糖尿病飲食控制不只要做好醣管理，更要少油、少鹽、少糖、多纖、足夠蛋白-多乳清蛋白，均衡的健康飲食。在少油方面，日常飲食都太過油膩，我們應該要吃得清淡一些，少一些油量讓油脂攝取適當，再加上選擇優質的糖尿病患者專用營養品，才能真正輕鬆控糖。高中時就意外發現自己罹患了第一型糖尿病的營養師王思予，對於糖尿病患者的飲食迷思特別感同身受，王思予說，很多糖尿病患者......
同樣罹患糖尿病的營養師感同身受！正確飲食五大訣竅糖尿病飲食控制不只要做好醣管理，更要少油、少鹽、少糖、多纖、足夠蛋白-多乳清蛋白，均衡的健康飲食。在少油方面，日常飲食都太過油膩，我們應該要吃得清淡一些，少一些油量讓油脂攝取適當，再加上選擇優質的糖尿病患者專用營養品，才能真正輕鬆控糖。高中時就意外發現自己罹患了第一型糖尿病的營養師王思予，對於糖尿病患者的飲食迷思特別感同身受，王思予說，很多糖尿病患者......
