肺活量不足釀高血壓，揮揮拳穩血壓護血管
【早安健康／曾大容報導】每天緊追著自己的三高數值，讓你的壓力越來越大嗎？隨著年紀增長，在健康檢查中發現自己血壓過高，而開始求診、吃藥、改善飲食生活的人不在少數，但日本自然療法專家認為，其實透過簡單的運動，也可以從體質的根本來改善、穩定你的血壓！ 難自我發覺，每4人就有1人與高血壓為伍 根據衛福部的調查結果顯示，台灣18歲以上的高血壓罹患率已經突破23％，將近於每4人就有1......
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