雨水潮濕陽氣弱！去寒濕不讓脂肪堆積的穴位按這邊
【早安健康／曾啟翔整理編輯】國曆2月18-20日的「雨水」，是氣候冷熱交替的轉折初期，氣溫雖然漸漸回升，但可能仍為寒冷多風，早晚溫差大，需注意身體的保暖，並依照氣溫的變化調整穿著，才不會有穿太少或穿太多的情況發生喔！ 食療養生同立春 辛辣食物去寒濕 雨水的飲食技巧原則上和立春差不多，可以多攝取當令的韭菜、豌豆苗、春筍、蘿蔔、紅棗、銀耳來調整身體機能，並可以食用一些辛辣食物，去寒去濕......
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