咖啡超過__杯心血管病增148％！做這件事降高血壓風險
【早安健康／陳建甫編譯】現代人的生活幾乎離不開咖啡。不論工作時間再累，只要喝下一杯濃郁的咖啡，二十分鐘後就能像換了一節電池一樣，重新回到工作崗位。網路上的健康新知也常會教導大家，喝咖啡可以有效預防心血管疾病。但是最近就有研究指出，當咖啡的飲用量超過人體所需，可能反而會加速惹來身體危機。那該怎麼辦？喝還是不喝？喝多少才能蒙其利不受其害？還好，最新的這項研究有非常明確的答案。希臘的研究團隊針對雅典逾兩......
【早安健康／陳建甫編譯】現代人的生活幾乎離不開咖啡。不論工作時間再累，只要喝下一杯濃郁的咖啡，二十分鐘後就能像換了一節電池一樣，重新回到工作崗位。網路上的健康新知也常會教導大家，喝咖啡可以有效預防心血管疾病。但是最近就有研究指出，當咖啡的飲用量超過人體所需，可能反而會加速惹來身體危機。那該怎麼辦？喝還是不喝？喝多少才能蒙其利不受其害？還好，最新的這項研究有非常明確的答案。希臘的研究團隊針對雅典逾兩......
