減少老化荷爾蒙！5中藥材讓身體年輕、全身無病
【早安健康／林昕潔整理編輯】生活中的壓力越來越多，不但使人心裡沉重，對身體也會造成實質的傷害，更會加速老化！如果想要降低壓力傷害、讓身體回復年輕，自然醫學專家、臨床營養師Josh Axe認為，補充稱為「調理素」的藥草，可能是一種有效的方法，能夠降低壓力荷爾蒙的濃度，並紓解慢性疲勞。皮質醇也被稱為「壓力荷爾蒙」，當人承受壓力時，身體就會分泌皮質醇對抗壓力。但是，過高的皮質醇會刺激自律神經和腎上腺，使......
