減少老化荷爾蒙!5中藥材讓身體年輕、全身無病
【早安健康/林昕潔整理編輯】生活中的壓力越來越多,不但使人心裡沉重,對身體也會造成實質的傷害,更會加速老化!如果想要降低壓力傷害、讓身體回復年輕,自然醫學專家、臨床營養師Josh Axe認為,補充稱為「調理素」的藥草,可能是一種有效的方法,能夠降低壓力荷爾蒙的濃度,並紓解慢性疲勞。皮質醇也被稱為「壓力荷爾蒙」,當人承受壓力時,身體就會分泌皮質醇對抗壓力。但是,過高的皮質醇會刺激自律神經和腎上腺,使......
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