香蕉熱熱吃治便祕效果更好!加上這味排毒防腸癌
【早安健康/張維庭編譯】每到了寒冷的秋冬,或是生理痛、心情不好時,總想喝杯熱可可?有許多研究證實,可可有著防癌、預防生活習慣病、防失智、改善虛寒與便祕等多種好處,然而買了一大罐可可,卻不是天天都會泡來喝,總是用不完?其實,可可粉和香蕉是十分相配的組合,可輕鬆變成簡單、美味又健康的早餐與點心! 現代人生活習慣不良易便秘 容易影響免疫系統 時常喝冷飲、缺乏運動,水分攝取不足,蔬菜和海藻......
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