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【早安健康/張維庭編譯】現代人上班工時長、習慣外食重口味,生活壓力大,許多人不知不覺都有了高血壓、動脈硬化,而根據衛生福利部資訊指出,104年十大死因第三名為腦血管疾病,台灣腦中風學會資訊更指出,台灣每年會有一萬七千人因為中風而喪失生活機能,是成人殘障的第一大原因,也是使用健保資源前三名。即使即使搶救,仍可能留下諸多可怕的後遺症,對自己、家人以及國家資源帶來極大的負擔。日本一項調查發現,香......