改善加齡臭、預防失智!洗澡5個眉角健康又長壽
【早安健康/張維庭報導】隨著氣溫逐漸降低,肌肉緊縮,常常覺得渾身僵硬,血液循環變得更差?這時,泡個熱騰騰的熱水澡是人生的一大享受,既能讓身體暖和起來,洗去一身疲憊,還有益健康!而泡澡究竟怎麼泡最好呢?讓日本醫師為大家解說! 泡澡能長壽 降低請看護風險高達1.85倍 以往常聽說日本女生喜歡泡半身浴,有著養顏美容、排毒以及提高代謝等等的功效,而現在更有研究指出,泡澡還具有長壽的效果!......
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