按合谷穴、喝葡萄汁，日本名醫教你4招輕鬆降血壓
【早安健康／林明慧編譯】飲食西化、缺乏運動，國人高血壓盛行率上升，根據衛福部調查，20歲以上台灣民眾的高血壓盛行率為24%，即平均約每4人就有1人罹患高血壓。然而高血壓幾乎沒有自覺症狀，不知不覺中血管漸漸硬化，引發腦梗塞、心肌梗塞等重大疾病，因此又被稱作「沈默的殺手」。 什麼是高血壓？ 心臟經由動脈輸送血液，而血液帶給動脈血管的壓力就是「血壓」。心臟收縮送出血液時所賦予動......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔！男生真的容易得痔瘡？ 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
你是容易有痔瘡的人嗎？ 有這些特性的人要注意！ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
菌株、菌種傻傻分不清楚？ 吃益生菌必了解菌株編號 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
