天然胰島素！苦瓜這樣吃竟能縮小腫瘤64％
【早安健康／林昕潔整理編輯】除了吃藥之外，大多數人想到苦味，第一個浮現的就是苦瓜。許多人因為害怕苦味而不敢吃苦瓜，卻因此錯過了能夠減重、降血糖甚至防癌的好食物！另外，除了簡單美味的鹹蛋苦瓜，國外也風行將苦瓜和其他水果一起打成綜合蔬果汁，用水果天然的甜味中和苦瓜的苦澀味，還能一次吸收多種營養喔！老鼠攝取苦瓜汁6周後，腫瘤重量減少64%一些有趣的科學研究，支持了飲用苦瓜汁所能帶來的健康功效：大量飲用苦......
【早安健康／林昕潔整理編輯】除了吃藥之外，大多數人想到苦味，第一個浮現的就是苦瓜。許多人因為害怕苦味而不敢吃苦瓜，卻因此錯過了能夠減重、降血糖甚至防癌的好食物！另外，除了簡單美味的鹹蛋苦瓜，國外也風行將苦瓜和其他水果一起打成綜合蔬果汁，用水果天然的甜味中和苦瓜的苦澀味，還能一次吸收多種營養喔！老鼠攝取苦瓜汁6周後，腫瘤重量減少64%一些有趣的科學研究，支持了飲用苦瓜汁所能帶來的健康功效：大量飲用苦......
