O型腿導致關節疼痛！只要一個動作讓前傾骨盆歸位
【早安健康／林明慧編譯】總是羨慕別人有一雙筆直修長的美腿嗎？當我們雙腿伸直併攏，大腿根、膝蓋、小腿肚或腳踝的任一處無法緊靠在一起的就是O型腿。《3分鐘呼你瘦》一書指出， 90%以上的人都有O型腿的傾向，只是程度不同而已。 然而 O型腿不僅讓你看起來腿部比例短小、姿勢不美觀外，由於通常伴隨骨盆與骨骼的歪斜，導致膝關節受壓增大。日本醫學博士中村格子表示， 如果放置不管的話，10年......
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