頭痛、脹氣、關節炎！吃這8種食物自然舒緩
【早安健康／尹雅楓整理編輯】日常生活中「疼痛」幾乎時常困擾著我們，每當疼痛發作時不論是頭痛、肌肉痠痛甚至是女孩子的生理痛，常使我們無法專心做事。但很多人擔心服用止痛藥會有副作用，所以每當疼痛襲擊便開始忍耐，直到忍不下去才勉為其難的吃止痛藥，其實你可以不用這麼辛苦。 以下介紹8種食物的食療效果，它們分別可以舒緩身體不同的疼痛，下一次若疼痛惱人又不想依靠止痛藥，不妨試試以下食物所帶來的鎮痛效果......
【早安健康／尹雅楓整理編輯】日常生活中「疼痛」幾乎時常困擾著我們，每當疼痛發作時不論是頭痛、肌肉痠痛甚至是女孩子的生理痛，常使我們無法專心做事。但很多人擔心服用止痛藥會有副作用，所以每當疼痛襲擊便開始忍耐，直到忍不下去才勉為其難的吃止痛藥，其實你可以不用這麼辛苦。 以下介紹8種食物的食療效果，它們分別可以舒緩身體不同的疼痛，下一次若疼痛惱人又不想依靠止痛藥，不妨試試以下食物所帶來的鎮痛效果......
