植物性胰島素！山苦瓜冷泡茶，降火排水控三高
【早安健康企劃】台灣的夏天愈來愈熱，酷熱高溫甚至六月就已經報到！中醫重視夏季的身體調養，特別要防範容易侵犯身體的暑濕之氣；西醫也說炎熱潮濕的環境不但容易產生皮膚感染、中暑，更可能產生腸胃炎等疾病。在這種燥熱環境中，要怎麼消暑降溫、還能吸收許多營養素有益身體健康？答案就是「苦瓜」。 苦瓜降火、解便祕、降血糖 本草綱目記載，苦瓜有除熱、解勞、益氣、清心明目等功效。夏天吃苦瓜不但能降火氣......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔！男生真的容易得痔瘡？ 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
糖尿病治療三關鍵：血糖控制、體重管理、預防心血管事件 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP4】過年送禮該怎麼送才健康？長輩收禮究竟會注意什麼？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
