不失智、遠離加齡臭！只要做到4件事就能從容抗老
【早安健康／孫于琛編譯】再怎麼保養，每個人都會有變老的一天。隨著年齡增加，許多以前不曾想過的問題紛紛找上門來，雖然不是大病，但健忘、體味增加、容易便秘等卻也造成不少生活困擾。因此從事看護研究的高齡專家將自己的經驗集結成書，變老不再是一件可怕的事，而是能從容度過。《賢く元気に老いるための31の心得》（暫譯：從容變老的31個心得）作者立花和彌原本是因為自己的父親在家接受看護，而接觸到類似的資料，因此進......
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