你所知的挑鞋觀念,竟讓你穿出扁平足、足底筋膜炎!
【早安健康/陳建甫編譯】每個人出門都一定要穿鞋,而對於愛運動的人、扁平足或者是有膝關節疼痛問體的人來說,選一雙好鞋更是相當重要的事情。但是我們在挑鞋子的時候往往會誤陷盲點,你是否以為只要穿了雙柔軟舒適的鞋,就能讓腳掌好好施力,身體也能常保健康呢?矯正鞋專家表示,又軟又好穿的鞋子反而會毀了你的腳! 曾多次指導日本世界盃足球代表隊選手、奧運滑雪、溜冰選手,如何選鞋、穿鞋的矯正鞋匠吉田龍介表......
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