奇效！它止痛效果是嗎啡6.5倍，還可降血壓防心臟病

【早安健康／蔡佳芳編譯】你有多久沒有擁抱你最愛的家人、戀人和孩子了呢？其實擁抱並不單單只是一個動作而已，它既溫暖又能給人滿滿的力量，除此之外擁抱會使腦內分泌快樂物質，能消除不安和壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病的風險！並且其鎮痛效果更是嗎啡的6.5倍！讓我們來看看日本NAVER網站整理出的擁抱四大驚人效果：1、擁抱使腦內分泌快樂物質擁抱會在腦內分泌使人感到快樂的「多巴胺」和緩和不安......

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