日研究:可可能增加體內「長壽菌」,預防大腸癌
【早安健康/張維庭編譯】心情不好、天氣冷或是生理期時,許多女生總喜歡來杯熱可可撫慰身心,而近年來也有許多研究證實,適量攝取可可、70%以上的巧克力,具有緩解焦慮、降膽固醇、抗發炎、降血壓以及預防失智等各式各樣的健康益處,而現在日本明治大學與帝京大學發表了一項研究報告,證實可可的成分能增加腸內好菌,不僅能夠幫助改善腸道環境,還可期待預防大腸癌和炎症性腸病(IBD)的效果。 兩所大學的共同......
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