紫蘇番茄這樣吃，遠離胃腸癌、婦科癌
【早安健康／張維庭編譯】每天想晚餐要吃甚麼、煮甚麼，向來十分令人煩惱，再加上夏天天氣熱，許多人都有食慾不振的問題，吃不下太過油膩的食物，有時甚至會因此而忽略了好好吃三餐，而沒攝取到足夠的營養。這時，不妨試試紫蘇番茄！材料簡單又方便料理，卻可以一口氣吃進大量抗氧化的營養素，抗老又能預防癌症、生活習慣病！番茄富含茄紅素等多種營養素，可預防心臟疾病以及生活習慣病日本健康情報節目「大家的家庭醫學」中的營養......
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