更年期容易口乾、喉嚨發炎！蜂蜜等3食物，潤喉又殺菌
【早安健康／陳建甫編譯】女性更年期來臨時，卵巢的機能會衰退，也因此卵巢分泌的雌激素會減少，此時腦部就會分泌讓卵巢增加雌激素分泌量的荷爾蒙，導致體內荷爾蒙失調而出現口渴的症狀。 除了女性荷爾蒙減少之外，自律神經失調也會讓女性的唾液分泌量急劇下降。這樣的口乾舌燥自然也好發在50～70歲的更年期女性族群，這樣的體質改變也容易讓身體變得燥熱，進而讓體內水分大量流失。 因此日本營養師山本奈津......
【早安健康／陳建甫編譯】女性更年期來臨時，卵巢的機能會衰退，也因此卵巢分泌的雌激素會減少，此時腦部就會分泌讓卵巢增加雌激素分泌量的荷爾蒙，導致體內荷爾蒙失調而出現口渴的症狀。 除了女性荷爾蒙減少之外，自律神經失調也會讓女性的唾液分泌量急劇下降。這樣的口乾舌燥自然也好發在50～70歲的更年期女性族群，這樣的體質改變也容易讓身體變得燥熱，進而讓體內水分大量流失。 因此日本營養師山本奈津......
