如何設定目標？細看SMART原則背後的心理學

2021年已經過了1個月，在新一年或許你都會設定了不少的個人年度目標，企業亦可能已經為團隊定立了未來一年的OKR、KPI。SMART原則是最為人熟悉的設定目標方法之一，今天就和大家一起討論在SMART原則背後的一些心理學原因。為甚麼要設定目標？在了解設定目標的準則之前，我們可以先想想一個更基本的問題︰我們設定目標的原因是甚麼？相信大家設定目標都是為了可以改善表現或者令自己可......

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