【開箱】MASA智慧按摩椅墊，隨時帶著走的按摩椅 - 阿舟物理治療小教室
你有腰痠背痛的困擾嗎? 現代人工作壓力大、上班族生活型態又總是一坐坐6~7個小時以上，少活動又久坐不動的情況下，許多人的身體也跟著一起緊繃了起來。 這時候如果適當的給身體拉拉筋或是使用滾筒放鬆都是很不錯的選擇，許多研究發現適當的拉筋和按摩不僅能有效增加關節活動度、幫助肌肉放鬆、和促進血液循環，如果你本身有運動的習慣的話，那麼按摩與拉筋也能夠有效地降低運動中......
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