果汁加牛奶，維生素C跑光光！醫：加它可補C

【早安健康／胡恆穎報導】台灣許多手搖杯飲料店和果汁吧習慣將果汁加入牛奶和豆漿，號稱可以同時攝取水果中的豐富維生素和牛奶豆漿的鈣營養。但是根據日本食品油脂檢查協會進行的調查，牛奶和豆漿很可能會把果汁中的維生素C破壞殆盡。自製蔬果汁，排毒瘦身日本美容外科學會、日本抗老化專業醫師黑田愛美指出，自製蔬果汁內含豐富的食物纖維，比起市售的果菜汁，更能達到排毒瘦身的功效。只要在飯前3......

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